Ensalada de frutas

Ensalada de frutas

  • Dec 16, 2024
  • Por Gran Colmado
  • 0 Comentarios
Ingredientes:
  • 1 taza de fresas, lavadas y cortadas en rodajas
  • 1 taza de uvas, cortadas por la mitad
  • 1 manzana, cortada en cubos
  • 1 plátano, en rodajas
  • 1 naranja, pelada y en gajos
  • 1/4 taza de arándanos deshidratados
  • 1/4 taza de uvas pasas
  • 1/4 taza de ciruelas pasas, picadas
  • 1/4 taza de maní sin sal, tostado

Instrucciones:


Preparar las frutas frescas:

  • Lava y corta las fresas, las uvas, la manzana, el plátano y la naranja según se indica.

Mezclar las frutas frescas:

  • En un tazón grande, combina las fresas, las uvas, la manzana, el plátano, y la naranja.

Añadir los frutos secos:

  • Agrega los arándanos deshidratados, las uvas pasas, las ciruelas picadas, y el maní sin sal al tazón con las frutas frescas.

Mezclar y servir:

  • Mezcla suavemente todos los ingredientes para que los sabores se integren. Procura hacerlo con cuidado para no romper las frutas más blandas.
  • Sirve de inmediato o refrigera durante una hora para que los sabores se mezclen mejor.

Opcional: toque extra:

  • Puedes agregar un chorrito de jugo de limón o de miel para un toque de sabor adicional.
  • Esta ensalada de frutas con frutos secos es rica en fibra, vitaminas y minerales.
  • Aporta una combinación interesante de texturas y sabores que la hacen realmente deliciosa.
¡Disfruta!